Miez samburi caise (dulci) - 100 gr

Descriere

Origine și descriere Miezul de sâmburi de caise dulci este un aliment tradițional, obținut prin decojirea și uscarea sâmburilor din fructele de cais. Cu un gust delicat, ce amintește de migdalele dulci, acești sâmburi sunt apreciați atât ca gustare naturală, cât și ca ingredient valoros în rețete culinare. Fiind un produs pur și natural, miezul de sâmburi de caise aduce un plus de savoare și nutrienți în alimentația de zi cu zi. Beneficii nutriționale Conțin acizi grași nesaturați (omega-3 și omega-6), esențiali pentru sănătatea cardiovasculară. Sunt o sursă bună de proteine vegetale , sprijinind aportul de energie și regenerarea celulară. Bogați în vitamina E , cu rol antioxidant și protector asupra celulelor. Oferă minerale importante , precum magneziu, potasiu, fosfor și calciu. Conțin fibre alimentare , benefice pentru digestie și echilibrul intestinal. Efecte asupra sănătății Sprijină sănătatea inimii prin conținutul de grăsimi sănătoase și potasiu. Contribuie la îmbunătățirea digestiei și menținerea unui tranzit intestinal optim. Au efect antioxidant , protejând organismul împotriva stresului oxidativ și îmbătrânirii celulare. Pot susține sistemul nervos și nivelul de energie datorită conținutului de magneziu și vitamine din complexul B. Ajută la fortificarea oaselor prin aportul de calciu și fosfor. Recomandări de consum Pot fi consumați ca gustare naturală , înlocuind snacksurile procesate. Se integrează în muesli, granola, iaurt sau smoothie-uri pentru un plus de nutrienți. Pot fi adăugați în prăjituri, biscuiți, salate sau produse de patiserie . Ideali ca ingredient în amestecuri de fructe uscate și nuci , pentru un aport energetic rapid. Valori medii pentru 100g produs Valoare energetica 2509Kj / 599Kcal Grasime 51g din care acizi grasi saturati 4.2g Glucide 13.3g din care zaharuri 3.1g Fibre 12.5g Proteine 24.3g Sare 0.02g