Seminte de in, 500 gr

Descriere

Origine și descriere: Semințele provin din culturi controlate, unde sunt selectate atent pentru a păstra calitatea naturală și proprietățile benefice. Sunt ambalate în condiții care le protejează gustul, textura și valorile nutritive esențiale. Beneficii nutriționale: Reprezintă o sursă importantă de proteine vegetale , utile pentru menținerea masei musculare. Conțin grăsimi sănătoase (acizi grași nesaturați), ce sprijină echilibrul metabolic. Au un conținut ridicat de fibre , favorizând o digestie corectă. Furnizează minerale precum magneziu, fier și zinc , dar și vitamine din complexul B. Efecte asupra sănătății: Contribuie la menținerea sănătății cardiovasculare și la reglarea nivelului de colesterol. Susțin sistemul imunitar și reduc stările de oboseală. Ajută la controlul glicemiei , datorită conținutului de fibre și grăsimi bune. Asigură energie constantă pe parcursul zilei. Recomandări de consum: Pot fi consumate ca gustare sănătoasă sau adăugate în iaurt, smoothie-uri ori mixuri de cereale. Se potrivesc în salate, produse de patiserie sau batoane energizante. Se recomandă o porție moderată zilnică , pentru a profita de beneficii fără aport caloric excesiv. Valori medii pentru 100g produs Valoare energetica 2077Kj / 497Kcal Grasime 36.8g din care acizi grasi saturati 4.1g Glucide 7.5g din care zaharuri 2.1g Fibre 29.9g Proteine 19.9g Sare 0.0g